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頭皮のニキビに悩んだ私が実践したスキンケア方法

私が悩んでいたのは、頭皮のニキビです。これは今年初めてできてとてもじゃないけれどかゆくて痛くてどうしようもありませんでした。今までそんなことなったこともありませんでしたので、困惑していたのですが、いろいろとやってみました。 私が実践したスキンケア方法は。
・病院に行って薬をもらってくる
・病院に行く前までは髪を洗う時にやさしく洗う
・シャンプーやリンスは極力使わないようにした
というところが挙げられます。特に、病院に行くまでは丁寧に行いました。 私が病院に行って薬をもらったり優しく洗ったりするということを実践してどうだったかというと、
・いつもよりも髪の毛を大事に扱おうと思い始めたということが挙げられます。
また、病院に行ってから薬を処方してもらったので、それを付け始めてからだいぶ楽になった気がします。それまではずっとかゆくてかゆくて大変でしたがそのかゆみが無くなりました。また、かさぶたも出てきました。 病院に行って薬をもらったり洗い方を変えたりする方法をお勧めしたい人は、私のように今逃避ニキビで悩んでいる人にお勧めしたいなと思います。いつもと違った感じや、頭皮が乾燥していて、なんだかかさぶたが取れるぞという感じの場合はいいと思います。 これからこの解決法を実践してみたいと思っている方へ、一人で悩んでいるともっとひどくなると思います。なので、ローションをもらったり、洗い方を変えたりということをしてみてください。とても楽になると思います。
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