私が悩んでいたのはテカリ、ニキビ、毛穴開きです。肌もテカテカ脂っぽく、鏡を見るのも嫌になるくらいでした。ニキビも繰り返し出来てしまいとても嫌でした。ファンデーションを塗ると毛穴も大きく目立ってしまうし、毛穴落ちが気になりマスクで顔を隠す毎日でした。 私が実践したスキンケア方法は、まずクレンジング前にホットタオルで顔を温めて、その後しっかりとクレンジングしました。ホットタオルは毛穴を開かせ角質除去や、血流改善にもとても良いので取り入れました。
化粧水と乳液も自分の肌に合っているものに変えて、内側から保湿するように心がけるようにしました。
リンパマッサージなどで顔の老廃物をためこまないようにスキンケアに一手間加えてマッサージするようにしました。あれこれ使わずにシンプルなものでスキンケアしてます。 私がホットタオルや自分に合ったスキンケア、シンプルなスキンケア方法を実践してからは今思うと悩んでいたのが嘘のようです。テカリは完全にはおさえられませんが、一日に何度もメイク直しをすることもなくなり、繰り返しできていたニキビは全くできなくなりました。大きく開いた毛穴も今はスッピンでも気にならなくなりました。 ホットタオル、リンパマッサージ、シンプルスキンケア方法自分は脂肌かもとか、ニキビが多くて悩んでる方にオススメしたいです。
ホットタオルは本当にニキビにとても効果的です。血流の流れを良くすることで血液の循環が良くなるので、効果的です。 肌の悩みはストレスになります。あれこれ気になるので、どうしてもいろんなことをしたくなりますが、意外とシンプルなのが一番よかったりするので、内側からマッサージしたり、クレンジングをしっかりと行うようにするなど、まずは簡単なことから見直してみてください。
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