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肌の乾燥の対処方法

私が悩んでいたのは肌の乾燥です。特に秋口から冬にかけてはお風呂から出ると身体も拭き終わってないぐらいで既にカピカピになってしまうくらい極度な乾燥肌でした。そのため、肌が突っ張ってしまい、目元やおでこのしわが目立ち、また頬周りは赤ら顔になりやすく、常に日焼けをした人のようですごく嫌でした。 私が実践したスキンケア方法は顔を濡らす前に半身浴とまではいきませんが、熱い湯船にしっかりと浸かって適度に汗をかき、毛穴を広げる、肌をふやかしてやわらかくした後に洗顔をするようにしました。また、洗顔時も顔を濡らす時、泡立てるときは温かなお湯で行い、最後に洗い流すときは冷たい水で洗い流すようにしました。 わたしがそのスキンケア方法を実践してみてどうだったかというと結果的に乾燥肌が治るというところまではいきませんでした。ただ、洗顔後の化粧水のなじみがとても良くなったように感じます。今までは付けても付けても足りないように感じていましたがしっかりと浸透しているのか持ちが良くなったと感じています。また、毛穴が引き締まったのか肌の見た目がなめらかになり、それに伴って赤ら顔もだいぶ治まりました。 このスキンケア方法をおすすめしたい人は自分のように乾燥肌に悩まれている方に実践をしていただきたいと思います。ただ、敏感肌の方は冷たい水で洗うと逆に肌が赤くなってしまうこともあるのかと思いますのであくまで様子を見ながらで実践をしていただきたいです。 とにかくキレイに保ちたいと過剰に洗いすぎると逆効果だということは実体験として感じていますのでやりすぎないことが大切かと思います。湯船にしっかり浸かるということなどはごく普通に出来ることだと思うので毎日続けられるくらいの無理のない方法だと自負しています。この方法を継続的に行うことできっと肌にも変化が生まれてくるのではないかと思います。
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